Obat radang tenggorokan

Obat radang tenggorokan – Pada cuaca yang tidak menentu saat ini ternyata banyak virus juga yang menyebar dan mengakibatkan sakit pada seseorang. Salah satunya penyakit radang tenggorokan yang dipicu oleh cuaca dan lingkungan. Pada umumnya penyakit radang tenggorokan akan disertai oleh pilek dan batuk-batuk. Sebetulnya radang tenggorokan sendiri bukan nama penyakit. Dalam terminologi kesehatan, radang tenggorokan biasa disebut dengan sore throat atau faringitis.
Dalam keadaan cuaca yang tak menentu sekarang ini tidak ada salahnya jika kita mempertebal sistem imun kita agar tidak terkena penyakit musiman. Seperti dengan berolah raga, makan-makanan yang baik, dan istirahat yang teratur. Sebab jika sistem imun anda lemah maka akan mudah penyakit musiman menyerang anda.
Obat radang tenggorokan :
- Multivitamin
Minum vitamin C dan atau B kompleks. Vitamin berguna untuk segera memulihkan daya tahan tubuh. Pilih yang murah atau mahal. Hanya saja seringnya saya makan buah-buahan saja untuk mendapatkan vitamin yang dibutuhkan. Buahnya bisa apa saja mulai dari apel, pisang, mangga sampai kurma.
- Antibiotik
Gunakan anti biotik yang umum digunakan, seperti Amoxicillin dan Cefadroxil. Harganya murah, hanya Rp 10.000-an sepapan yg berisi 10 biji obat. Diminum 2-3 kali sehari dan berhubung ini antibiotik maka harus dihabiskan. Ingat, jika anda minum obat antibiotik maka itu harus dihabiskan.
- Analgesik dan antipiretik
obat ini seperti panadol, aspirin, paracetamol generik. Harga nya pun Rp 10.000-an sepapan diminum 3 kali sehari, jika panas mereda boleh menghentikan minum obatnya. Obat ini berguna sebagai pain killer untuk mengurangi nyeri dan menurunkan panas. Saya menggunakan obat ini jika sudah benar-2 tidak bisa mengakomodir panas dan nyeri di badan.
Untuk itu mari kita bahas tentang penyebab radang tenggorokan agar anda dapat menghindari penyakit musiman seperti ini.

• Virus, 80 % sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, dapat menyebabkan demam .
• Batuk dan pilek. Dimana batuk dan lendir (ingus) dapat membuat tenggorokan teriritasi.
• Virus coxsackie (hand, foot, and mouth disease).
• Alergi. Alergi dapat menyebabkan iritasi tenggorokan ringan yang bersifat kronis (menetap).
• Bakteri streptokokus, dipastikan dengan Kultur tenggorok. Tes ini umumnya dilakukan di laboratorium menggunakan hasil usap tenggorok pasien. Dapat ditemukan gejala klasik dari kuman streptokokus seperti nyeri hebat saat menelan, terlihat bintik-bintik putih, muntah – muntah, bernanah pada kelenjar amandelnya, disertai pembesaran kelenjar amandel.
• Merokok.

Gejala penyakit typus

Gejala penyakit typus – Banyak orang mengatakan bahwa penyakit ypus disebabkan oleh pola makan yang salah. Namun dalam penelitian menunjukkan bahwa penyakit typus merupakan penyakit yang diakibatkan oleh salah satu bakteri Salmonella. Bakteri tersebut menyerang bagian pencernaan termasuk lambung. Hal ini yang menyebabkan penderita typus demam tinggi yang awalnya seperti penyakit demam biasa.
- Gejala
Pada umumnya orang yang menderita penykit typus gejalanya seperti demam biasa namun lama kelamaan demam tersebut tambah parah. Lalu tidak nafsu makan, mecret, perut sakit, dan sakit kepala. Nah jika anda merasa gejala tersebut hati-hati serangan typus menyerang anda. Jika anda mengalami penyakit typus ringan anda akan sering-sering buang air besar, lalu di bagian lidah terlapisi seperti putih susu, bagian tepinya merah terang. Selain itu bibir akan kering dan kondisi fisik anda mulai turun derastis.
- Penularan
Sebetulnya penyakit typus tersebut tidak menular dari orang satu ke orang lainnya. Namun lebih dominan dikarenakan kuman/bakteri yang masuk lewat mulut, seperti saat anda makan dan makanan tersebut terdapat bekteri Salmonella maka tak lain anda nanti terkena penyakit typus. Bakteri tersebut akan menyerang saluran pencernaan sehingga terjadi infeksi. Infeksi tersebut jika cuma ringan memang tidak apa apa namun jika infeksi tersebut sampai parah bisa bisa menggrogoti saluran pencernaan seperti usus sampai berlubang.
- Kronis
Penyakit typus ini juga tidak termasuk dalam kalangan penyakit ringan namun karena penyebabnya bisa sampai kematian hal ini menjadikan penyakit typus perlu diwaspadai. Jika penyakit typus sampai kronis gejala gejalanya demam tinggi hingga dua minggu lebih namun jika suhu badan anda mendaadk turun dan anda merasa sudah mulai membaik hal tersebut bukannya sudah sembuh melainkan akan terjadi peningkatan suhu lagi seperti penyakit demam berdarah. Denyut nadi akan meninggi, perut sakit atau mules, dan wajah mulai memucat. Jika anda mengalami kondisi seperti ini membutuhkan pertolongan darurat dan harus dirawat inap di rumah sakit dan perlu infus.
- Diagnosis
Diagnosis penyakit ini dilakukan di laboratorium diantaranya pemeriksaan widal, pemeriksaan darah tepi dan biakan empedu. Diagnosis dengan cara pemeriksaan darah tepi akan menghasilkan jumlah limfosis yang meningkat dan eosinofilia. Dan jumlah darah putih yang berkurang (lekopenia). Jika mendiagnosis dengan cara diagnosis biakan empedu akan menghasilkan ditemukannya bakteri Salmonella dalam darah. Jika penderita sudah melewati minggu pertama dan selanjutnya bakteri tersebut dapt ditemukan di dalam urine dan faeces. Sedangkan untuk diagnosis dengan cara widal akan menghasilkan positif kalau titer O 1/200 atau lebih dan atau menunjukkan kenaikan progresif.

Tips make up natural

Tips make up natural – Bagi para kaum wanita yang ingin mempercantik wajahnya dengan make up sebaiknya anda simak tips-tips berikut ini yang mungkin dapat membantu anda dalam mengatasi problem tata rias wajah anda agar terlihat maksimal dan natural. Mungkin kebanyakan wanita make up wajahnya dengan langsung memberi bedak yang begitu tebal untuk menutupi warna kulit wajahnya yang asli namun hal tersebut tidak begitu baik untuk kulit anda. Disini kami akan bahas tips-tips tentang cara make up wajah agar terlihat alami (natural).
- Natural
Untuk yang memiliki kulit wajah putih alami sebaiknya gunakan tata rias yang juga tidak mencolok untuk menampilkan warna kulit alami anda. Anda hanya menambahkan beberapa kosmetik yang terlihat transparan untuk mengaplikasikannya pada kulit anda, hal ini sangat baik karena agar tidak mencolok. Agar terhindar dari masalah kulit seperti noda jerawat dan lain-lain sebaiknya sebelum anda menggunakan make up transparan terlebih dahulu bersihkan muka anda dan sesudah beraktifitas. Selain itu jika kulit anda terasa kering sebaiknya gunakan pelembab untuk keseharian anda.
- Kosmetik
Untuk langkah awal sebaiknya anda memilih bahan kosmetik yang benar-benar tidak merusak kulit anda. Pada umumnya jika anda menginginkan warna kulit yang natural sebaiknya pilihlah kosmetik tersebut dengan warna-warna yang natural juga. Namuan untuk menyesuaikan warna kulit pigmen anda sebaiknya ikuti tips berikut ini :

• Warna kulit sawo matang : Untuk warna kulit sawo matang sebaiknya gunakan alas bedak dan bedak tabur. Dalam menggabungkan antara alas bedak dan bedak tadur sebaiknya pilihlah warna bedak yang sama dengan warna kulit anda dan merata hingga ke leher. Agar wajah anda terlihat segar tambahkan perona pipi yang berwarna karamel dan jangan sembarangan dalam menambahkan perona pipi ini, sebaiknya berikan tipis-tipis atau transparan dan sesuai lekuk wajah anda. Untuk lipstiknya sebaiknya gunakan yang berwarna caramel juga namun untuk perona mata sebaiknya jangan menggunakan agar terlihat tetap natural.

• Warna kulit kuning langsat : Dalam pemberian make up kulit kuning langsat sebaiknya gunaka bedak tabur saja yang berwarna sesuai warna kulit anda merata sampai ke leher. Agar terlihat lebih segar gunakan perona pipi yang berwarna sesuai keinginan anda tapi khusus yang berwarna natural-natural saja dan tidak mencolok namun jangan pula sembarangan, sebaiknya sesuaikan lekuk wajah anda dan tipis-tipis saja. Selanjutnya berikan lipstik dan perona mata dengan warna yang sama dengan perona pipi tadi.

- Cantik natural
Agar anda mendapatkan kulit wajah cantik natural sebaiknya berikan perawatan yang khusus untuk kulit wajah anda. Dari pemilihan kosmetik-kosmetik dan keseharian sebaiknya perlu diperhatikan agar kulit anda tetap terjaga dan tidak rusak. Untuk hal yang paling penting sebaiknya jangan pernah menyentuh kulit wajah anda secara langsung jika tangan anda belum benar-benar bersih agar itidak terkena jerawat. Selain itu banyak-banyak minum air putih dan hindari air berwarna jangan pula juga jangan banyak-banyak mengkonsumsi gula.
Untuk makanan sebaiknya banyak-banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Usahakan seusai aktifitas segera cuci muka anda sampai bersih atau anda dapat menggunakan pembersih make up agar benar-benar besih. Supaya dalam mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran tidak bosan sebaiknya dalam mengkonsumsinya berikan berfariasi dengan menjadikannya juz atau hidangan yang mencangkup buah-buahan dan sayuran.

Penyakit kandidiasis

Penyakit kandidiasis – Kandidiasis merupakan suatu penyakit kulit akut atau subakut yang disebabkan oleh jamur intermediat yang menyerang kulit, subkutuan, kuku, selaput lendir dan alat-alat dalam. Penyakit ini disebabkan oleh jamur Candida albicans yang dapat ditularkan secara langsung atau tidak langsung. Kandidiasis dapat menyerang siapapun terutama mereka yang tinggal di daerah tropis dengan kelembapan udara tinggi. Penyakit ini biasanya lebih banyak terjadi pada musim hujan.

Gejala

Kandidiasis dapat menyerang kulit, kuku, mulut dan vagina dengan gejala yang berbeda-beda. Kandidiasis yang menyerang kulit dapat menimbulkan gejala seperti gatal yang hebat disertai panas seperti terbakar dan terkadang nyeri jika ada infeksi sekunder. Kandidiasis yang menyerang kuku menimbulkan sedikit rasa gatal dan nyeri jika ada infeksi sekunder. Kuku berwarna hitam cokelat, menebal dan tidak bercahaya biasanya menyerang mulai dari pangkal kuku. Di sekitar pangkal kuku terdapat glembung-glembung berisi cairan dan kulit menjadi bersisik. Kandidiasis yang menyerang daerah mulut di tandai adanya bercak-bercak putih seperti membran pada mukosa mulut dan lidah. Kandidiasis yang menyerang vagina menimbulkan gejala-gejala seperti bercak-bercak putih di atas mukosa mulai dari leher rahim sampai vagina. Selain itu adanya cairan putih kekuningan yang disertai dengan semacam butiran tepung kadang-kadang sperti susu pecah. Keluhan biasanya berupa rasa gatal.

Pengobatan

Pengobatannya dapat dilakukan dengan pemberian obat-obat berdasarkan pada bagian-bagian tubuh yang terkena penyakit ini. Pengobatan kandidiasis kulit dan kandidiasis mulut (selaput lendir) yang lokal dapat di buat dengan memberikan obat antijamur topikal. Pengobatan kandidiasis oral berupa lozenges atau oral gel yang mengandung nistatin, amfoterisin B atau mikonazol. Pemberian obat 2-3 kali sehari selama 5-7 hari memberikan hasil yang baik. Pengobatan kandidiasis vagina mempunyai banyak sekali bentuk pengobatan yang efektif. Obat yang biasanya di pakai untuk terapi kandidiasis vagina adalah preparat khusus intravaginal yang mengandung imidazol selama 1-5 hari. Tetapi oral juga diberikan 1-5 hari, ketokonazol 400 mg selama 5 hari, intrakonazol 2 kali 200 mg sehari dan flukonazol 150 mg sekali. Efektivitas pengobatan dengan obat-obat tersebut di atas 80%.

Pencegahan

Pencegahan terhadap penyakit ini dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan. Penyakit kandidiasis juga dapat disebabkan oleh pemakaian antibiotik. Oleh karena itu berhati-hatilah saat memakai antibiotik. Selain itu hindari obesitas dan hindari bekerja pada tempat-tempat lembap atau banyak air.

Tinea kapitis

Tinea kapitis – Tinea kapitis adalah infeksi jamur superfisial yang menyerang kulit kepala dan rambut. Penyakit ini disebabkan oleh spesies jamur golongan Dermatofita terutama T. rubrum, T. mentagrophytes dan M. gypseum. Penyakit ini sering terjadi pada anak-anak yang dapat ditularkan dari binatang peliharaan misalnya kucing dan anjing. Selain itu lingkungan kotor dan panas serta udara yang lembap ikut berperan dalam penularan penyakit ini.

Gejala

Jamur ini dapat masuk ke dalam kulit kepala atau rambut selanjutnya berkembang membentuk kelainan di kulit kepala. Gejala penyakit ini yaitu adanya keluhan penderita berupa bercak di kulit kepala yang terasa gatal dan sering disertai rontoknya rambut di tempat tersebut. Ada tiga bentuk klinis dari tinea kapitis, setiap bentuk tinea kapitis memiliki gejala tersendiri.

- Gray patch ringworm
Merupakan tinea kapitis yang biasanya disebabkan oleh genus Microsporum dan banyak ditemukan pada anak-anak. Penyakit ini biasanya dimulai dengan timbulnya papula merah kecil di sekitar folikel rambut. Papula adalah penonjolan padat di atas permukaan kulit, berbatas tegas dan berukuran kurang dari 1 cm. Papula ini kemudian melebar dan membentuk bercak pucat karena adanya sisik. Penderita mengeluh gatal, warna rambut menjadi abu-abu dan tidak mengkilat lagi. Rambut menjadi mudah patah dan mudah terlepas dari akarnya.

- Kerion
Merupakan tinea kapitis yang disertai reaksi peradangan yang hebat. Terjadi pembengkakan menyerupai sarang lebah dengan serbuk-serbuk sel radang di sekitarnya. Kelainan ini menimbulkan jaringan parut yang menetap.

- Black dot ringworm
Merupakan tinea kapitis yang disertai dengan terbentuknya titik-titik hitam pada kulit kepala akibat patahnya rambut yaang terinfeksi tepat di muara folikel. Ujung rambut yang patah dan penuh spora terlihat sebagai titik hitam. Biasanya disebabkan oleh genus Trichophhyton.

Pengobatan

Pengobatan pada anak biasanya diberikan per oral dengan griseofulvin 10-25 mg/kg berat badan per hari selama 6 minggu. Dosis pada orang dewasa sebesar 500 mg perhari selama 6 minggu. Selain itu pengobatan dapat dilakukan dengan mencuci kepala dan rambut dengan shampo desinfektan antimikotik seperti larutan asam salisilat, asam benzoat dan sulfur presipitatum. Obat-obat derivat imidazol 1-2% dalam krim atau larutan dapat menyembuhkan demikian pula ketokonazol krim atau larutan 2%.

Pencegahan

Pencegahan dari penyakit ini dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan. Rajin mencuci rambut dengan shampo untuk menjaga kebersihan kulit kepala. Apabila punya hewan peliharaan seperti anjing dan kucing rawatlah dengan baik. Jagalah kebersihan hewan peliharaan tersebut dengan memandikannya secara teratur.

Impetigo krustosa (kontagiosa)

Impetigo krustosa (kontagiosa) – Impetigo krustosa merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang epidermis. Penyakit ini ditandai adanya kumpulan cairan yang sudah mengering. Cairan ini berwarna kuning kecoklatan seperti madu yang berlapis-lapis. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus dan Streptococcus betahemolyticus. Penyakit ini mudah menular dan terutama menyerang anak-anak yang belum sekolah. Pada orang dewasa impetigo ini sering terdapat pada mereka yang tinggal bersama-sama dalam satu klompok, seperti asrama dan penjara. Kurangnya kebersihan dan malnutrisi dapat mempermudah terjangkitnya penyakit ini.

Gejala

Penyakit kulit ini menimbulkan gejala-gejala seperti rasa gatal. Mula-mula timbul ruam-ruam kulit berukuran 1-2 mm kemudian berubah menjadi glembung-glembung yang berisi cairan. Oleh karena dinding gelembung ini tipis maka mudah pecah dan mengeluarkan cairan berwarna kuning kecokelatan. Selanjutnya mengering membentuk tumpukan-tumpukan yang berlapis-lapis. Penyakit kulit ini biasanya menyerang bagian tubuh terutama wajah (sekitar hidung dan mulut), tangan dan leher.

Pengobatan

Pengobatan dapat dilakukan dengan beberapa cara tergantung dari gejala-gejala yang timbul. Misalnya dengan mencuci bagian yang terinfeksi menggunakan H2 O2 dalam air lalu diberi salep antibiotik seperti kloramfenikol 2% dan teramisin 3%. Apabila disertai gejala demam dapat diobati dengan memberikan antibiotik sistemik misalnya penisilin, kloksasilin atau sefalosporin.

Pencegahan

Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan lingkungan dan badan terutama menjaga kebersihan kulit dengan mandi menggunakan sabun 2 kali sehari selain itu juga dapat dicegah penularannya dengan menjauhkan anak-anak sehat dari anak-anak yang menderita impetigo kontagiosa.

Penyakit tinea unguium

Penyakit tinea unguium – Tinea unguium merupakan kelainan kuku yang disebabkan oleh infeksi jamur Dermatofita. Penyebab dari penyakit ini berupa jamur T. mentagrophytes dan T. rubrum yang dapat ditularkan secara langsung maupun tidak langsung. Penyakit ini lebih sering menyerang orang dewasa bersamaan tinea pedis dan tinea manus. Penyakit ini sering menyerang orang yang selalu bersinggungan dengan air kotor. Lingkungan lembab dan basah dapat mempermudah terjangkitnya penyakit ini.

Gejala

Gejala penyakit ini yaitu rusaknya kuku penderita dan warnanya menjadi suram. Terkadang disertai rasa nyeri dan gatal di sekitar kuku. Pada umumnya tinea unguium bersifat kronik dan sukar penyembuhannya. Kuku kaki lebih sering diserang dari pada kuku tangan.

Pengobatan

Pengobatan infeksi kuku ini memerlukan ketakunan, pengertian, kerja sama dan kepercayaan antara penderita dan dokter. Kelainan kuku merupakan kelainan yang banyak penyebabnya. Pengobatannya sendiri sulit dan memerlukan waktu relatif lama. Pengobatan secara sistemik dapat dilakukan dengan memberikan griseofulvin 500 mg sehari selama 3-6 bulan untuk kuku jari tangan dan 9-12 bulan untuk jari kaki. Pengobatan intrakonazol atau terbenafin per oral selama 3-6 bulan juga memberikan hasil yang baik. Pengobatan topikal dapat dilakukan dengan memberikan obat topikal berikut.

• Salep whitefield I dan II.
• Kompres asam salisilat 5%, asam benzoat 10% dan resolsinol 5% dalam spiritus.
• Asam undesilenat dalam bentuk cairan.
• Tolnaftat dalam bentuk cairan.
• Imidazol dalam bentuk cairan.
• Siklopiroksolamin dalam bentuk cairan.

Pencegahan

Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar. Hindari terlalu sering kontak langsung dengan air kotor. Bersihkan tangan dan kaki dengan sabun setelah beraktivitas.

Penyakit tinea korporis

Penyakit tinea korporis – Tinea korporis merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur superfisial golongan Dermatofita yang biasanya terdapat pada kulit halus. Penyakit ini disebabkan oleh jamur Dermatofita umumnya berupa jamur Epidermophyton floccosum atau T. rubrum. Penyakit kulit ini dapat menyerang semua umur tetapi lebih sering menyerang orang dewasa. Penyakit kulit ini sering dijumpai pada orang-orang yang kurang menjaga kebersihan lingkungan.

Gejala

Gejala yang ditimbulkan penyakit ini berupa rasa gatal terutama saat berkeringat. Timbulnya ruam kulit yang semakin meluas terutama di daerah kulit yang lembap. Tinea korporis biasanya menyerang daerah kulit tidak berambut misalnya pada wajah, badan, lengan dan tungkai.

Pengobatan

Pengobatan sistemik terhadap penyakit ini dapat dilakukan dengan memberikan obat-obat berikut.

• Antihistamin.
• Griseofulvin, anak-anak 15-20 mg/kg BB/hari, sedangkan dewasa 500-1.000 mg per hari.
• Itrakonazol 100 mg/hari selama 2 minggu.
• Ketokonazol 200 mg/hari selama 3 minggu.

Sementara itu pengobatan topikal dapat dilakukan dengan memberi salep whitfield. Dapat juga diberikan tolnaftat, tolsiklat, haloprogin, siklopiroksolamin, derivat azol dan naftifin HCI.

Pencegahan

Pencegahan penyakit kulit ini dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan. Mandi secara teratur menggunakan sabun dapat mencegah penyebaran penyakit ini. Selain itu hindarilah mengenakan pakaian yang tidak menyerap keringat.

Penyakit impetigo bulosa

Penyakit impetigo bulosa – Penyebab penyakit kulit ini adalah bakteri Stafilokok (Staphylococcus). Penyakit kulit ini biasanya lebih banyak ditemukan di daerah tropis dengan suhu udara panas. Kurangnya kebersihan dan keadaan kurang gizi serta anemia mempermudah terjangkitnya penyakit kulit ini mengingat penyakit ini mudah menular.

Gejala

Gejala terutama yang ditimbulkan oleh penyakit kulit ini berupa lepuh-lepuh berisi cairan kekuningan dengan dinding tebal. Lepuh-lepuh ini timbul mendadak pada kulit sehat dan dapat bertahan 2-3 hari. Apabila lepuh-lepuh ini pecah dapat menimbulkan tumpukan-tumpukan cairan yang akan mengering berwarna cokelat datar dan tipis. Biasanya menyerang bagian ketiak, dada, punggung dan tangan.

Pengobatan

Pengobatan dilakukan berdasarkan gejala-gejala yang ditimbulkan apabila lepuh-lepuh di kulit besar dan banyak sebaiknya dipecah dan dibersihkan dengan antiseptik (betadine) dan diberi salep antibiotik (kloramfenikol 2% atau eritromisin 3%). Apabila ada gejala konstitusi berupa demam sebaiknya diberi antibiotik sistemik misalnya penisilin 30-50 mg/kg berat badan atau antibiotik lain yang sensitif.

Pencegahan

Pencegahan dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan badan dan lingkungan. Terutama menjaga kebersihan kulit dengan mandi memakai sabun dua kali sehari. Selain itu juga dapat dicegah penularannya dengan menjauhkan orang yang sehat dari orang yang menderita impetigo bulosa.

Penyakit katarak

Penyakit katarak – Mata merupakan bagian tubuh yang rawan dengan penyakit dan kerusakan. Banyak diantara kita yang merasakan penyakit pada matanya, seperti rabun dekat, rabun jauh, rabun senja, katarak, dll. Mengenai masalah katarak, sekarang ini penderita katarak semakin bertambah pesat, termasuk indonesia sendiri.
Ciri
Katarak merupakan penyakit dengan ciri adanya seperti kabut, berselaput, berawan, atau keruh pada lensa mata. Hal ini yang menyebabkan para penderita katarak penglihatannya menjadi kabur atau bisa tak terlihat. Katarak adalah penyakit mata penyebab kebutaan nomor satu di dunia termasuk indonesia. Disebabkan banyak penderita katarak yang tidak menangani dengan cepat penyakit tersebut sehingga menyebabkan kebutaan.
Penyebab
Katarak disebabkan dari berbagai macam, seperti paparan mata yang lama terhadap sinar matahari/ultravioloet atau sumber radiasi lainnya. Selain itu katarak juga bisa disebabkan dari penyakit, seperti diabetes, darah tinggi, usia tua, atau trauma fisik. Faktor lainnya yang kadang tidak bisa dihindari yaitu dari keturunan/genetik dari si orang tua.
Usia lanjut
Katarak kebanyakan muncul pada usia lanjut. Data statistik menunjukkan bahwa lebih dari 90% orang berusia di atas 65 tahun menderita katarak. Sekitar 550% orang berusia 75— 85 tahun daya penglihatannya berkurang akibat katarak. Walaupun sebenarnya dapat diobati, katarak merupakan penyebab utama kebutaan di dunia. Katarak terjadi secara perlahan-perlahan sehingga penglihatan penderita terganggu secara berangsur. karena umumnya katarak tumbuh sangat lambat dan tidak mempengaruhi daya penglihatan sejak awal. Daya penglihatan baru terpengaruh setelah katarak berkembang sekitar 3—5 tahun. Karena itu, pasien katarak biasanya menyadari penyakitnya setelah memasuki stadium kritis.
Gejala
Gejala awal yang akan timbul pada penderita katarak merasa gatal-gatal pada mata, air matanya mudah keluar, pada malam hari penglihatan terganggu, dan tidak bisa menahan silau sinar matahari atau sinar lampu. Selanjutnya penderita akan melihat selaput seperti awan di depan penglihatannya. Awan yang menutupi lensa mata tersebut akhirnya semakin merapat dan menutup seluruh bagian mata. Bila sudah sampai tahap ini, penderita akan kehilangan peng­lihatannya.

Cara Mencegah Keputihan

  ::  :: 

Bila ingin terhindar dari keputihan, Anda mesti menjaga kebersihan daerah sensitif itu. Kebersihan organ kewanitaan hendaknya sejak bangun tidur dan mandi pagi. Bagaimana caranya?
Berikut Tip yang dapat dilakukan:

1. Bersihkan organ intim dengan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar vgina. Salah satunya produk pembersih yang terbuat dari bahan dasar susu. Produk seperti ini mampu menjaga seimbangan pH sekaligus meningkatkan pertumbuhan flora normal dan menekan pertumbuhan bakteri yang tak bersahabat. Sabun antiseptik biasa umumnya bersifat keras dan dapat flora normal di vgina. Ini tidak menguntungkan bagi kesehatan vgina dalam jangka panjang.
2. Hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan dengan tujuan agar vgina harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip disana-sini dan akhirnya mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat itu.
3. Selalu keringkan bagian ms v sebelum berpakaian.
4. Gunakan celana dalam yang kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan cepat mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya Anda membawa cadangan celana dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.
5. Gunakan celana dalam yang bahannya menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat suasana disekitar organ intim panas dan lembab.
6. Pakaian luar juga perlu diperhatikan. Celana jeans tidak dianjurkan karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah seperti rok atau celana bahan non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim bergerak leluasa.
7. Ketika haid, sering-seringlah berganti pembalut
8. Gunakan panty liner disaat perlu saja. Jangan terlalu lama. Misalkan saat bepergian ke luar rumah dan lepaskan sekembalinya Anda dirumah.

Cara Pengobatan Demam Berdarah Dengue

Cara Pengobatan Demam Berdarah Dengue

Endemi DBD dapat terjadi di mana saja. Pola hidup yang tidak sehat dan tidak bersih serta cenderung membiarkan sampah menumpuk di mana-mana makin menambah resiko nyamuk aides berkembang biak dengan baik. Di tambah lagi, dengan kondisi Indonesia yang beriklim tropis serta dengan curah hujan yang lumayan tinggi menjadikan DBD sebagai salah satu penyakit yang perlu di waspadai.
Pada banyak kasus yang terjadi, DBD sering berujung pada kematian. Banyaknya kasus kematian yang terjadi sering kali diakibatkan karena ketidak tahuan dan lampannya penanganan terhadap penderita sehingga begitu penderita di bawa ke Rumah Sakit kondisinya sudah parah.
Sebenarnya tidak ada pengobatan yang spesifik ataupun vaksin untuk demam berdarah. Bila anda pikir sesorang terkena demam berdarah, berikan mereka cairan sebanyak mungkin, bawa mereka ke puskesmas terdekat, dan hindarkan mereka dari nyamuk untuk menghindari yang lain terjangkiti juga. Penyakit ini dapat berlangsung hingga 10 hari, dan pemulihannya dapat memakan maktu 1 minggu hingga 4 minggu.
Pengobatan terhadap penyakit ini terutama ditujukan untuk mengatasi perdarahan, mencegah/mengatasi keadaan syok / presyok, yaitu dengan mengusahakan agar penderita banyak minum, bila perlu dilakukan pemberian cairan melalui infus.
Demam diusahakan diturunkan dengan kompres dingin, atau pemberian antipiretika Jika anda mengalami panas tinggi yang berkepanjangan (lebih dari 1 hari) dan tidak sembuh dengan meminum obat, cobalah mendatangi rumah sakit terdekat dan cek darah anda. Apabila anda menemukan trombosit anda sudah di batas bawah normal (batas normal: 150.000-500.000), berhati-hatilah.
Ada cara yang bisa ditempuh tanpa harus diopname di rumah sakit, tapi butuh kemauan yang kuat untuk melakukannya. Cara itu adalah sbb:

1. Minumlah air putih minimal 20 gelas berukuran sedang setiap hari (lebih banyak lebih baik)
2. Cobalah menurunkan panas dengan minum obat penurun panas
3. Beberapa teman dan dokter menyarankan untuk minum minuman ion tambahan (tapi banyak juga yang tidak menganjurkannya)
4. Minuman lain yang disarankan: Jus jambu merah untuk meningkatkan trombosit (ada juga yang menyarankan: daun angkak, daun jambu, dsb)
5. Makanlah makanan yang bergizi dan usahakan makan dalam kuantitas yang banyak (meskipun biasanya minat makan akan menurun drastis).

Sebenarnya, semua usaha di atas bertujuan untuk menambah daya tahan tubuh terhadap serangan demam berdarah, karena pada dasarnya demam berdarah tidak perlu obat tertentu (dan memang tidak ada obat untuk itu). Ketahanan tubuh dapat dilihat dari jumlah leukosit dalam darah. Ketika leukosit mulai meningkat (membaik), maka biasanya trombosit yang kemudian akan bertambah.
Bila anda mampu melakukan no.1 dari usaha di atas tanpa kurang sedikit pun, anda tak perlu ke rumah sakit untuk opname (menghemat bukan?)
Jika kita dirawat di rumah sakit, perhatikanlah obat yang disuguhkan, karena tidak ada obat yang bisa menyembuhkan demam berdarah itu (kecuali penurun panas). Infus sangat dibutuhkan, tapi jangan pernah mau diberikan antibiotik (kecuali ada penyakit lain). Tablet yang diberikan biasanya adalah vitamin.
Perhatikan juga hasil laboratorium setiap hari. Sebenarnya, jika trombosit sudah meningkat melewati batas bawah normal (grafik trombosit tidak turun lagi), panas tubuh sudah normal kembali (36′C-37′C), tekanan darah (tensi) normal, itu pertanda anda sudah mulai sembuh, dan anda sudah bisa meminta kepada dokter untuk rawat jalan saja. Selama di rumah, usaha untuk minum air putih sebanyak-banyaknya harus tetap dijalankan.

Cara Mengobati Serta Mencegah Penyakit Demam Berdarah

Cara Mengobati Serta Mencegah Penyakit Demam Berdarah - Banyak sekali kasus angka kematian yang diakibatkan oleh serangan nyamuk atau yang biaa dikenal demam berdarah. Sehingga penyakit yang satu ini menjdi momok menakutkan sekali bagi kita.

Demam Berdarah disebabkan oleh Demam berdarah disebabkan oleh virus Dengue, itulah sebabnya penyakit ini disebut juga dengan Demam Berdarah Dengue yang disingkat menjadi DBD. Ada 4 jenis virus Demam Berdarah, itulah sebabnya pada beberapa kasus penderita demam berdarah yang satu menunjukkan gejala yang berbeda dengan penderita Demam berdarah lainnya. Penyakit ini menular dari satu penderita ke penderita lainnya melalui nyamuk aedes aegypti. Nyamuk ini biasa menggigit pada siang hari. Nyamuk yang mengisap darah dari penderita DBD kemudian menggigit orang lain yang sehat membuat virus yang ada berpindah ke orang yang sehat dan akan menyebabkan orang tersebut menderita Demam Berdarah.

Demam berdarah biasanya menyerang pada pendarahan organ tubuh seseorang, serta ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah pada bagian tubuh, jika sudah sangat parah sekali pendarahan bisa menyerang seseorang pada organ-organ penting didalam tubuh sehingga bisa menyebabkan kematian pada seseorang.

Cara Mengobati Demam berdarah sebenarnya tidak ada obatnya pada kasus demam berdarah karena tidak ada vaksin untuk membunuh virus dengue, lain halnya dengan penyakit kurang darah yang bisa diobati secara langsung. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga agar penderita tidak mengalami dehidrasi. Jika penderita tidak dapat makan dengan baik, mengalami diare atau muntah, ada baiknya penderita dirawat di rumah sakit agar dapat dibantu dengan infus sehingga daya tahan penderita lebih kuat. Pada penderita demam berdarah tidak ada pantangan makanan.


Cara mencegah demam berdarah seperti yang telah diiklan kan oleh pihak pemerintah sendiri yaitu dengan cara menerapkan 3m. 3m yang dimaksut ialah Menguras bak mandi minimal 1 minggu sekali, menutup tempat penampungan air, dan mengubur barang-barang bekas yang tidak terpakai yang berpotensi menjadi tempat genangan air hujan.

Mengenali DBD

Mengenali Perbedaan Demam Berdarah dan Tifus

Gejala penyakit demam berdarah (DBD) dan tifus mempunyai beberapa kesamaan. Kesamaan kedua penyakit ini yaitu ditandai dengan demam yang cukup tinggi sehingga mengganggu aktivitas penderitanya. Bila salah mengetahui jenis penyakit yang diderita bisa mengakibatkan kesalahan penanganan pada penderita, bahkan dapat pula menyebabkan kematian.

Apakah perbedaan antara penyakit demam berdarah dan tifus?

Penyebab

* Demam Berdarah

Demam berdarah disebabkan oleh virus Dengue, itulah sebabnya penyakit ini disebut juga dengan Demam Berdarah Dengue yang disingkat menjadi DBD. Ada 4 jenis virus Demam Berdarah, itulah sebabnya pada beberapa kasus penderita demam berdarah yang satu menunjukkan gejala yang berbeda dengan penderita Demam berdarah lainnya. Penyakit ini menular dari satu penderita ke penderita lainnya melalui nyamuk aedes aegypti. Nyamuk ini biasa menggigit pada siang hari. Nyamuk yang mengisap darah dari penderita DBD kemudian menggigit orang lain yang sehat membuat virus yang ada berpindah ke orang yang sehat dan akan menyebabkan orang tersebut menderita Demam Berdarah.

* Tifus

Tifus disebabkan oleh bakteri yang bernama Salmonella typhi. Bakteri ini ada pada berkembang cepat pada tempat-tempat yang kotor. Penyebaran bakteri ini dibantu oleh serangga-serangga pembawa bakteri seperti lalat atau serangga lainnya. Bakteri ini bisa ada pada makanan atau minuman dan akan masuk ke tubuh orang yang mengkonsumsinya. Itulah penyebab seseorang bisa terkena tifus.

Bagian yang Diserang

* Demam Berdarah

Virus demam berdarah menyebabkan terjadinya pendarahan pada organ tubuh penderitanya. Bintik merah yang biasa muncul pada penderita menunjukkan adanya pendarahan dalam tubuhnya. Jika sudah parah, pendarahan dapat terjadi pada organ-organ penting yang dapat menyebabkan kematian.

* Tifus

Bakteri tifus menyerang usus sehingga menyebabkan luka pada usus. Selanjutnya akan menyerang hati, limpa dan kantung empedu.

Gejala

* Demam Berdarah

Pada penderita demam berdarah, gejala-gejala yang biasa ditemui adalah:

o Panas tinggi, umumnya > 38 derajat Celcius.

o Badan pegal-pegal atau nyeri otot, sakit kepala, menggigil, buang-buang air atau muntah.

o Muncul bintik-bintik merah. Gejala ini mungkin tidak muncul jika demam yang dialami baru sebentar. Cara melihat bintik merah ini dengan tes tourniquet yaitu dengan menjepit pembuluh darah mirip seperti saat Anda hendak memeriksa tekanan darah. Setelah tahap ini, biasanya bintik merah akan terlihat.

o Setelah hari ketiga, biasanya demam akan turun dan penderita mungkin merasa sudah sembuh tetapi setelah itu demam dapat menyerang kembali. Pada masa ini sebaiknya berhati-hati agar tidak menganggap sudah sembuh dan tidak menjaga kesehatannya.

* Tifus

Pada penderita tifus, gejalanya adalah sebagai berikut:

o Awalnya, demam yang dialami tidak terlalu tinggi dan suhu akan terus meningkat bertahap sampai > 38 derajat Celcius.

o Khususnya pada malam hari, suhu akan meningkat dan akan turun pada pagi hari. Inilah yang membedakan demam tifus dengan demam pada demam berdarah.

o Nyeri perut dan diare.

o Batuk dan sakit tenggorokan.

Pemeriksaan

Cara paling tepat untuk mengetahui apakah seseorang menderita demam berdarah atau tifus adalah dengan melakukan pemeriksaan. Berkonsultasi dengan dokter dan biasanya untuk memastikan, dokter akan meminta untuk melakukan pemeriksaan darah. Dengan mengambil darah penderita bisa diketahui secara pasti penyakit apa yang diderita.

* Demam Berdarah

Pada pasien demam berdarah, pemeriksaan dilakukan dengan memeriksa jumlah trombosit. Jika trombosit menurun, biasanya < 100.000/ul, seseorang akan didiagnosis mengalami demam berdarah. Tetapi, jika demam baru satu hari belum bisa diketahui karena jumlah trombosit yang masih normal. Pada kasus seperti ini, Anda dapat berkunjung kembali ke dokter untuk memeriksa jumlah trombosit jika masih mengalami demam. Pada pemeriksaan yang lebih canggih, dapat diketahui apakah darah mengandung virus dengue atau tidak. Jadi, jika jumlah trombosit masih normal tetapi pada darah positif mengandung virus dengue berarti Anda mengalami demam berdarah. * Tifus Untuk mengetahui apakah Anda mengalami tifus atau tidak, maka akan dilakukan tes Widal. Yang diperiksa pada tes ini adalah apakah pada darah mengandung antibodi terhadap bakteri Salmonella typhi. Jika hasil menunjukkan > 1/160 berarti Anda menderita tifus. Pemeriksaan lain dapat dilakukan dengan memeriksa tinja penderita karena pada tinja penderita tifus mengandung bakteri Salmonella typhi.

Pengobatan

* Demam Berdarah

Tidak ada obat khusus untuk mengobati penderita demam berdarah karena tidak ada vaksin untuk membunuh virus dengue. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga agar penderita tidak mengalami dehidrasi. Jika penderita tidak dapat makan dengan baik, mengalami diare atau muntah, ada baiknya penderita dirawat di rumah sakit agar dapat dibantu dengan infus sehingga daya tahan penderita lebih kuat. Pada penderita demam berdarah tidak ada pantangan makanan.

* Tifus

Untuk pengobatan tifus, biasanya akan diberikan antibiotik untuk membunuh bakteri. Untuk menyembuhkan usus yang luka, makanan yang dimakan tidak boleh keras agar tidak memaksa kerja usus yang sedang sakit. Nasi tim atau bubur menjadi makanan yang dikonsumsi penderita. Hindari juga makanan yang asam dan pedas.

Cara Pencegahan

* Demam Berdarah

Seperti yang sering didengungkan, untuk mencegah, khususnya mecegah perkembangbiakan nyamuk aedes aegypti yang merupakan sarana penularan demam berdarah adalah dengan melakukan gerakan 3 M. Yang dimaksud gerakan 3 M adalah Menguras bak mandi minimal 1 minggu sekali, menutup tempat penampungan air, dan mengubur barang-barang bekas yang tidak terpakai yang berpotensi menjadi tempat genangan air hujan.

* Tifus

Sedangkan untuk mencegah tifus adalah dengan menjaga lingkungan tetap bersih sehingga bakteri tifus tidak dapat berkembang biak. Pilihlah makanan dan minuman yang bersih untuk dikonsumsi.

Selain itu, penting menjaga kondisi tubuh tetap fit. Dengan daya tahan tubuh yang kuat mencegah penyakit demam berdarah atau DBD dan tifus menimpa kita.

Tips Mudah Mengatasi Mata Merah dan Kering

 

Tips Mudah Mengatasi Mata Merah dan Kering

Mata kering dan gatal sering menjadi kendala anda dalam melakukan aktifitas. Lebih parah lagi jika mata kita dibiarkan begitu saja akan memerah – merah. Pemicu terjadinya mata merah dan kering bisa disebabkan oleh alergi, polusi, berlama di depan komputer dan cuaca panas yang tidak mendukung.

Informasi mengenai tips mudah mengatasi mata merah dan kering bisa anda dapatkan di situs blogiztic. Blogiztic akan mengulas informasi mengenai tips mudah mengatasi mata merah dan kering sebagai berikut.
Pemilihan lensa kontak bebas pengawet
Jika Anda menggunakan lensa kontak, pilih yang tidak mengandung bahan pengawet. Itu karena, bahan pengawet bisa menimbulkan reaksi pada mata berupa rasa perih, kering dan gatal.
Hindari penggunaan obat tetes mata secara berlebihan
Jangan mengggunakan obat tetes mata berlebihan jika mata terasa kering tapi tidak merah. Karena obat tersebut mengandung decongestan yang bisa mengecilkan pembuluh darah mata dan obat tetes mata tersebut memang pas cocok untuk mata merah bukan mata kering.
Suhu di ruangan lebih lembab
Pendingin ruangan dalam ruang kerja Andajuga bisa memicu mata kering. Untuk itu, tingkatkan kelembaban di ruangan kerja dengan menempatkan alat pelembab atau jika memungkinkan, sesekali bukalah jendela.
Kurangi konsumsi minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol bukan hanya membuat mulut kering, tetapi juga mata Anda. Jika memang Anda suka minum-minuman beralkohol, sebaiknya kurangi konsumsinya agar terhindar dari risiko mata kering.
Perawatan sebelum tidur
Seringkali saat bangun pagi mata terasa kering, perih dan gatal? Anda bisa mencegahnya dengan mengenakan salep pelembab mata yang banyak tersedia di apotek. Aplikasikanlah sebelum tidur. Karena membuat penglihatan agak tidak jelas, sebaiknya hanya digunakan pada malam hari.

”TIPS MENGURANGI RASA PAHIT DI LIDAH SAAT DEMAM”

k
kita pasti sudah pernah merasakan demam. Demam adalah suatu bagian penting dalam mekanisme pertahanan tubuh dalam melawan infeksi. Dengan meningkatkan suhu tubuh beberapa derajat akan membantu tubuh memenangkan perlawanan dalam melawan infeksi.
Pernahkah anda merasakan pahit di lidah pada saat demam? Mungkin ada yang menjawab “tidak pernah” atau “pernah”. Pada saat demam kadang-kadang muncul rasa pahit lidah dan menyebabkan semua makanan terasa pahit ( jadi makanan yang enak2 nggak akan berasa enaknya kalau kita dalam kondisi seperti ini ).
Dikutip dari “The Breath” air liur sangat penting untuk melarutkan makanan agar dapat dirasakan oleh lidah. Bila air liur berkurang karna berbagai hal, maka oksigen juga akan kurang. Kurangnya oksigen akan memicu pertumbuhan bakteri anaerob yang merupakan penyebab dari sensasi pahit di lidah.
Rasa pahit ini cukup mengganggu bagi penderita demam termasuk saya sendiri yang pernah merasakannya. Bagaimana dengan anda??
Selain membuat makanan menjadi terasa pahit, ada akibat lain yang dapat timbulkan dan akan sangat sering terjadi pada penderita yang kehilangan nafsu makannya akibat rasa pahit tapi tidak mampu memaksakan diri untuk tetap mengkonsumsi makanan sebagaimana mestinya.
Akibat itu antara lain:
1) Menurunnya daya tahan tubuh sehingga tubuh akan semakin mudah terserang penyakit lain. Mengapa? Makanan merupakan sumber gizi yang diperlukan tubuh yang di dalamnya terdapat berbagai zat yang diperlukan tubuh seperti mineral, protein, karbohidrat, dan vitamin. Zat- zat ini sangat diperlukan untuk memperkuat daya tahan tubuh. Namun rasa pahit yang muncul saat demam membuat nafsu makan berkurang sehingga asupan gizi yang bersumber dari makanan juga berkurang. Akibatnya daya tahan tubuh semakin menurun dan penderita akan semakin mudah terserang penyakit lain.
2) Dapat menghambat proses penyembuhan. Mengapa? Obat ada yang diminum sesudah makan. Apabila penderita demam kehilangan nafsu makan dan tidak mau mengkonsumsi makanan, maka obat juga tidak bisa diminum karena biasanya obat yang diminum setelah makan tidak dapat bekerja dalam keadaan asam lambung yang tinggi. Pada saat perut kosong atau sebelum makan asam lambung relative tinggi. Bila obat sampai tidak diminum, tentu proses penyembuhan akan terhambat.
Disini saya punya semacam tips yang saya dapatkan dari pengalaman saya sendiri. Jika anda merasakan rasa pahit di lidah pada saat demam, minumlah segelas teh manis hangat. Anda akan merasakan kesegaran dan rasa pahit yang anda rasakan akan berkurang dan berangsur hilang.
Nah, selamat mencoba tips ini jika hal tersebut terjadi pada anda tapi jangan berharap sakit untuk mencoba tips dari saya. :p
Ok!

Tips Mudah Mengatasi Perut Buncit

Tips Mudah Mengatasi Perut Buncit

Berbagai cara yang bisa anda lakukan dalam mengatasi perut buncit bisa menjadi tema kita di pertemuan ini. Penampilan perut buncit terkadang bisa membuat kita tidak percaya diri. Maka dari itu, kulasan tips mudah cara efektif mengecilkan perut buncit, adalah solusi yang tepat untuk anda.

Berbagai situs di internet memaparkan cara mudah mengecilkan perut untuk kategori kesehatan.  akan mengulas informasi cara tips mudah mengecilkan perut (buncit) sebagai berikut.
Olahraga
Olahraga yang biasa dilakukan orang dalam menempuh tips mudah mengecilkan perut seperti renang, lari, dan aerotik. Jika olahraga ini bisa anda lakukan dalam tempo sebulan, niscaya tubuh anda akan terasa semakain mengecil alias normal.
Serat
Perbanyaklah makan yang mengandung serat seperti pear dan apel.
Mengunyah makanan
Biasanya orang yang perutnya besar (buncit0 dalam menelan makan seringkali menguyahnya secara cepat dan lahan. Disarankan agar dalam mengunyah makan, lakukanlah secara berlahan-lahan dan pelan.
Garam
Terlalu banyak mengkomsumsi garam berakibat timbulnya perut buncit. Untuk anda yang ingin mengecilkan perut, ya komsumsilah sedikat alias cukup.
Semoga tips mudah ini bisa menjadi wawasan untuk anda semua dalam proses tips mudah mengatasi perut buncit.

Cara Merawat Kulit Wajah Berjerawat

Merawat kulit wajah berjerawat berbeda dengan tipe kulit yang lain. Penderita jerawat umumnya memiliki kulit yang sensitif dan berminyak. Sehingga perawatannyapun harus lebih exstra.

Untuk merawat jerawat diwajah anda, simak tips berikut:

Cuci Wajah Teratur
Hal yang paling penting dalam merawat jerawat adalah mencuci wajah. Cuci muka anda anda minimal 2 kali sehari (pagi dan malam) dan setelah terkena debu.

Pilih Sabun PH Balance
Pencuci wajah dengan Ph seimbang (ph balance) merupakan pilihan terbaik untuk kulit berjerawat dan berminyak. Pilih pula sabun yang memiliki sedikit bahan kimia. Salahsatu yang saya rekomendasikan adalah facial wash dari Ward*h Kosmetik (sensor).

Pakai Sunblock
Matahari merupakan musuh penderita jerawat. Sebisa mungkin anda harus menghindari sengatan matahari langsung. Jika terpaska, gunakan tabir surya (sunblock) minimal SFP 15. Pilihan terbaik adalah merek PARASOL SFP 33 (bisa dibeli diapotek).

Pakai Obat Jerawat
Langkah ini paling penting untuk menghilangkan jerawat dari wajah anda. Pilihlah obat jerawat sesuai dengan tingkat keparahannya, seperti yang telah dijelasakan pada artikel "0bat Ampuh Untuk Jerawat".

Stop Pemakaian Kosmetik
Selama pengobatan jerawat, penggunaan kosmetik lebih baik dihentikan. Karena dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menimbulkan komedo dan jerawat.

Jangan Pencet Jerawat
Menyentuh dan memencet jerawat sangat tidak disarankan, karena dapat menimbulkan infeksi dan membuat parut luka bekas jerawat.

Selain tips diatas, olahraga dan istirahat yang cukup sangat penting untuk penderita jerawat.

Semoga bermanfaat!! Dengan perawatan kulit yang benar, diharapkan jerawat diwajah anda bisa berkurang.

G-Spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

G-Spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

Berdasarkan definisi dari Departemen Kesehatan, diketahui bahwa kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh serta proses reproduksi. Dengan demikian kesehatan reproduksi bukan hanya kondisi bebas dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan seksual yang aman dan memuaskan baik sebelum menikah maupun sesudah menikah.

Anatomi Alat Reproduksi Wanita

Alat reproduksi sendiri adalah bagian-bagian tubuh kita yang berfungsi dalam melanjutkan keturunan. Alat reproduksi wanita berbeda dengan alat reproduksi laki-laki. Di artikel ini kita akan lebih khusus membahas sistem reproduksi wanita dan bagian-bagiannya.
Alat reproduksi wanita terdiri dari dua bagian, yaitu bagian dalam dan luar. Bagian dalam memiliki fungsi sebagai berikut:

1. Bibir kemaluan (labia mayora), yaitu daerah yg berambut, berfungsi sebagai pelindung dan menjaga agar bagian dalam tetap lembab.
2. Bibir dalam kemaluan (labia minora), yaitu daerah yang tidak berambut dan memiliki jaringan serat sensorik yang luas yang sangat peka karena mengandung ujung syaraf.
3. Vagina, yaitu rongga penghubung antara alat reproduksi wanita bagian luar dan dalam.

Sementara itu alat reproduksi wanita bagian luar memiliki fungsi sebagai berikut:

1. Vagina bagian luar, yang merupakan jalan keluar bagi darah haid dan jalan keluar ketika bayi lahir (sifatnya sangat lentur sehinggga bayi dapat keluar melalui vagina).
2. Leher rahim (cervix), yang merupakan penghubung antara vagina dan rahim.
3. Rahim (uterus), tempat dimana sel telur yang sudah dibuahi tumbuh dalam rahim selama kehamilan. Bila telur tidak dibuahi, maka sel telur menempel ke dinding rahim. Selanjutnya dinding rahim menebal lalu luruh dan mengalir keluar dalam bentuk darah. Inilah yang disebut haid (menstruasi).
4. Saluran telur (tuba falopii), yaitu dua saluran yang terletak sebelah kanana dan kiri rahim yang berfungsi sebagai penghubung rongga rahim dan indung telur.
5. Dua buah indung telur ( ovarium), berfungsi memproduksi sel telur dan hormon peremputan yaitu estrogen dan progesterone. Atas pengaruh hormon, sebanyak satu sampai dua sel telur masak setiap bulan , lalu dilepaskan ke dinding rahim. Dinding rahim ini akan menebal, yang sebetulnya berguna sebagai tempat sel telur bersarang setelah dibuahi.

Nah… apakah tanda-tanda kematangan alat reproduksi wanita? Kematangan alat reproduksi wanita ditandai oleh terjadinya haid pertama, yaitu disebut menarche. Biasanya kita menyebut anak remaja wanita yang demikian sudah akil baligh, yang dimulai sekitar umur 8-12 tahun. Bila seorang wanita sudah mengalami menarche, itu artinya tubuhnya sudah menghasilkan sel telur yang bisa dibuahi sperma yang dihasilkan oleh tubuh laki-laki, dan dapat menyebabkan terjadinya kehamilan.

Letak G-Spot Wanita

Selain alat reproduksi tadi, Anda juga perlu mengenali satu area lagi yang sering disebut G-Spot. Menemukan titik g-spot wanita adalah impian semua pria. G-Spot (Grafenberg Spot) saat ini sering dibahas di berbagai media.
Titik G-Spot adalah sebuah ruang sempit dibalik tulang pubis wanita ini yang apabila tersentuh akan memberikan sensasi yang luarbiasa (baca: Menyingkap Misteri Titik G-Spot Wanita)
Titik G-Spot dapat ditemukan dengan memasukkan jari-jari ke dalam Vagina dengan telapak tangan menghadap ke depan. Dengan menyentuh dan memainkan bagian ini dengan perlahan, dapat membuat pasangan wanita mendapatkan orgasme yang kuat.
G Spot juga dapat terstimulasi dengan baik saat bercinta dengan posisi doggy style atau spooning.
Nah… berbekal pengetahuan anatomi tubuh dan alat reproduksi, tentunya Anda kini dapat mempersiapkan diri untuk menikmati saat-saat indah bersama. Jangan takut untuk mencoba dan mengekplorasi tubuh pasangan, karena kreativitas memang merupakan elemen yang sangat penting untuk membina hubungan intim yang senantiasa penuh gairah.

WASPADAI TIGA PENYAKIT SAAT MUSIM PENGHUJAN

WASPADAI TIGA PENYAKIT SAAT MUSIM PENGHUJAN

Kemungkinan munculnya berbagai penyakit di tengah berlangsungnya musim penghujan seperti sekarang ini setidaknya perlu diwaspadai oleh masyarakat. Mengingat ada beberapa jenis penyakit justru mengalami peningkatan kasus bersamaan dengan tingginya curah hujan tersebut diantaranya adalah diare, tipus, tak terkecuali demam berdarah (DB).

Ketiga penyakit itu menyerang masyarakat akibat kondisi lingkungan yang kurang bersih, karena itu perilaku hidup sehat harus tetap dibiasakan oleh masyarakat agar tidak terjadi lonjakan kasus penyakit tersebut. Bahkan kasus DB di Kabupaten Jember tahun 2008-2009 sempat mengalami lonjakan luar biasa, tercatat di tahun 2008 DB mencapai 1100 kasus, tahun berikutnya yakni 2009 DB malah cenderung meningkat menjadi 1425 kasus dengan 5 orang meninggal dunia.

Demikian diungkapkan Yumarlis, SH Humas Dinas Kesehatan Pemkab Jember. Menurut Yumarlis, digalakannya kegiatan pemberantasan sarang nyamuk (PSN) oleh pemerintah daerah dan dilaksanakan setiap Jum’at yang dikenal dengan Gerakan Jum’at Bersih (GJB), terbukti mampu menurunkan angka demam berdarah secara drastis di Kabupaten Jember. Hal itu bisa dirasakan, dibanding tahun 2010, dimana kasus DB hanya 325 yang meninggal 2 orang, tahun 2011 mengalami penurunan.

Untuk tahun 2011, dari bulan Januari sampai Oktober, tercatat hanya 200 kasus DB dan belum ada korban meninggal dunia. Melihat realita semakin menurunnya jumlah kasus DB di Kabupaten Jember, Yumarlis menilai PSN masih dirasa perlu untuk dilakukan oleh masyarakat sebagai upaya untuk menekan merebaknya kasus DB.

“Saya kira tidak ada salahnya bila masyarakat Jember baik di kawasan perkotaan maupun pedesaan tetap melakukan PSN, baik dari tingkatan RT, RW, hingga dasa wisma. Gerakan Jum’at Bersih sejak dicanangkan tahun 2006 lalu ternyata mampu memobilisasi masyarakat untuk mengadakan bersih-bersih lingkungan, hasilnya luar biasa kasus demam berdarah di Kabupaten Jember bisa diturunkan,” ujar Yumarlis

Akan tetapi, mengingat saat ini sudah memasuki musim hujan setidaknya masyarakat diharapkan tetap memperhatikan kebersihan lingkungannya. Apalagi nyamuk aedes agepthy penyebab DB suka berkembang biak di air jernih. “Setidaknya bak mandi milik warga minimal dikuras seminggu sekali termasuk bak mandi di masjid maupun di langgar, kalau memang tidak bisa dibersihkan silahkah minta abate ke puskesmas ”tandasnya.

Dinas Kesehatan Pemkab Jember sendiri saat ini telah menyebar ribuan abate ke seluruh puskesmas di semua kecamatan termasuk puskesmas pembantu (pustu). Abate diyakini mampu mematikan telur nyamuk ades agepthy, karena itu sengaja obat ini tidak diperjualbelikan kepada masyarakat.

Selain itu, peran serta kader posyandu juga diharapkan bisa membantu menurunkan kasus demam berdarah di Kabupaten Jember. Karena itu pendistribusian abate hendaknya bisa menyentuh lapisan masyarakat bawah, termasuk kader posyandu bisa ikut membagikan abate ke masyarakat. Meski musim penghujan kali ini masih belum menampakan adanya peningkatan kasus DB, namun hal itu sudah diantisipasi dengan menyiagakan puskesmas selama 24 jam nonstop dan tercukupinya stok obat untuk penderita DB.

Himbauan Dinas Kesehatan Kabupaten Jember agar masyarakat tetap melakukan PSN untuk meminimalir kasus demam berdarah, disambut baik oleh Drs. Joko Soponyono, MSi Plt Kabag Humas Pemkab Jember mengingat DB perlu diwaspadai apalagi saat musim hujan yakni dengan melakukan gerakan 3 M yakni menguras, mengubur, dan menutup sehingga tidak dijadikan tempat berkembang biaknya nyamuk ades agepthy

HUBUNGAN ANTARA PERGAULAN BEBAS YANG MARAK SAAT INI DENGAN VIRUS HEPATITIS B

HUBUNGAN ANTARA PERGAULAN BEBAS YANG MARAK SAAT INI DENGAN VIRUS HEPATITIS B

Remaja sekarang memank udah ‘gak malu – malu lagi untuk sekedar gandengan tangan dan bahkan berciuman dengan lawan jenis yang katanya sich udah jadi gebetannya. Seiring dengan semakin menjamurnya tayangan televisi yang menyuguhkan adegan – adegan syur dan juga mudahnya remaja – remaja mendapatkan  film – film beradegan panas (BOKEP) mengakibatkan aktifitas seksual semakin marak dikalangan remaja.

Padahal dengan pengetahuan seksual yang minim, para remasa merupakan sasaran empuk terjangkitnya penyakit menular seksual. Para remaja cukup berpotensi terkena penyakit hepatitis B, sebab gaya pacaran pada usia mereka ini dengan sering melakukan adegan ciuman beresiko tinggi bagi tertularnya penyakit tersebut.
Berciuman itu bias menimbulkan penyakit hepatitis B dan ini sangat riskan dengan gaya avaran Anak Baru Gede (ABG) dan para remaja, sehingga peluang terjangkitnya penyakit tersebut cukup amat teramat besar terhadap mereka.
Cara penularan penyakit itu, ketika dua orang atau lebih berciuman maka air ludah yang terdapat didalam mulut saling tercampur. Dan lebih bahayanya lagi, jika salah seorang dari pasangan itu mengidap penyakit hepatitis B. karena itu, sangat disarankan bagi remaja yang berpacaran untuk menghindari ciuman mulut bertemu mulut dan cukup ciuman pipi doang.
Hepatitis adalah penyakit sirosis atau sel hati rusak. Tetapi tidak semua penyakit hati itu hepatitis B. orang yang kena penyakit ini dengan stadium akhir maka harapan hidupnya haya bertahan kurang lebih dari tiga bulan doang. Gejala penyakit ini memang ngak keliatan secara lansung. Orang yang kena penyakit hepatitis B masih bisa beraktivitas seperti biasa.
Selain melalui air ludah, penularan virus hepatitis tersebut bisa melalui medium darah, sperma pada saat kita melakukan sex bebas atau anak muda sekarang sering menyebut cairan pelumas miss cheerful, dan ASI. Bahkan, uang logam yang sering digunakan buat kerokan kalau masuk angin karena uang logam tersebut mengandung minyak sayur.
Dikatakan, virus hepatitis B sangat mematikan dan penyakit ini menyerang mereka yang berusia sekitar 15 s\d 25 tahun kayaknya dan Indonesia sendiri termasuk Negara yang menempati urutan pertama dalam peredaran penyakit tersebut dikarenakan pergaulan bebas yang merajalela. Gimana nich, masih nekat ngak tuh congor lu maen nyosor pasangan yang belum tentu terjamin kesehatanya?????!!!!!……..

TIPS MENJAGA BADAN AGAR TETAP PRIMA DI MUSIM HUJAN

 MENJAGA BADAN AGAR TETAP SEHAT

Musim hujan telah tiba. Nah..Alangkah baiknya dimusim hujan ini kita menjaga kesehatan kita dengan lebih ekstra, karena dimusim hujan seperti ini biasanya penyakit lebih cepat menghampiri tubuh kita. Begitu banyak jenis-jenis penyakit yang timbul dimusim hujan ini seperti : flu, malaria, demam berdarah, muntaber, hingga penyakit kulit seperti gatal-gatal dll.

Maka dari pada itu, kali ini Saya akan memberikan sedikit tips, yang Insya Allah bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.

1. Menjaga kebersihan lingkungan adalah cara terbaik untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit di musim seperti ini.

2 Menjaga daya tubuh dengan memakan makanan yang bergizi disertai dengan memperbanyak minum air putih. Dan kalau bisa ditambah dengan mengkonsumsi Vitamin. Biar fisik kuat selalu.

3. Bila terkena air hujan, segeralah untuk dibilas/mandi dan gunakan air hangat bila merasa perlu

4. Hangatkan tubuh dengan makanan atau minuman yang hangat dan jauhi minum air es dimusim hujan sepert ini.

5. Bila sudah mulai kurang enak badan, banyak-banyaklah istirahat dan segera minum obat agar sakitnya tidak bertambah

Ada yang mau nambahin, silahkan dicomment ya teman-teman..

Bila badan kita sehat, aktivitaspun akan lancar.